EL TRÉBOL DEL DESAYUNO

El año pasado la profesora de mi hija mayor, Belén, les explicó "El Trébol del desayuno" y desde entonces he intentado seguirlo diariamente y lo vamos consiguiendo.
El desayuno, no voy a descubriros nada, es una de las comidas, más importantes del día y más aún si pensamos en el rendimiento escolar de nuestros peques.

(¿A que coloreó muy bien el dibujo?jajaja...)

Mi marido y yo siempre tomábamos fruta, pero desde entonces y ya va a hacer un año, todos los días,Pin y Pon tienen fruta en su desayuno.Cada día una cosa, zumo de naranja, pera, manzana, fresas, melón, sandía, piña,... lógicamente unas les gustan más que otras pero lo importante es que se han acostumbrado a tomar fruta en el desayuno y no sólo en la merienda o de postre.

Parad un momento y recordad que habéis desayunado hoy....muy bien, para seguir el Trébol del desayuno tenemos que tener un desayuno que lleve un producto energético, es decir cereales, pan, galletas,etc... un producto formador, como por ejemplo leche, yogur, queso y un producto regulador fruta o zumo. Si seguimos esta pauta tendremos un desayuno completo y equilibrado.

Algunas ideas para hacer un buen desayuno.

Si quieres regalar algo original, una buena opción es un desayuno, los hay que hasta incluyen un masaje puedes acudir aquí los llevan a domicilio.

Para que comer fruta sea muy apetecible, le puedes dar formas con un corta pastas, o con un saca bolas, hay mil opciones, clickando en las fotos verás algunas:

Si lo preparas en casa y sois unos cuantos esto te ayudará muchísimo, una tostadora múltiple.

Si tienes algún friki cerca esta es la tostadora adecuada:

A mi nunca me ha gustado desayunar en la cama pero si es vuestra costumbre llevar el desayuno a vuestro amado/a o que os lo lleven a la cama, en este post podréis encontrar 9 propuestas de diferentes bandejas, ¿Te animas?

MI PATCHWORK DE LA SEMANA

En mi Patchwork de la semana, os propongo:

Esta original pecera que he conocido a través de compradicción, no me digáis que no es original.

A través de travelpeques, esta semana he conocido estas útiles pulseras para que a los peques de la casa y si es necesario para que a los no tan peques no les devoren los mosquitos,funciona con una pastilla de esencias naturales con lo cual es bastante sano el invento.

Este libro del que os hablo a continuación me encanta, es un libro para que vayas escribiendo todas las frases ocurrentes que van diciendo tus hijos.Espero usarlo con la recién llegada desde el principio, porque con Pin y Pon más de una vez he pensado hacerlo y nunca lo he hecho.

Siempre piensas que ha sido tan graciosa la frase que te acordarás seguro y pasados unos días se te olvidan, creo que es una buena idea ir apuntando las ocurrencias de nuestros hijos.Así que a partir de ahora me comprometo a ir apuntando las ocurrencias de los tres.Por cierto a ver si alguien se"anima" a hacer la versión española de este original libro.

Ahora que llega el verano, podemos cocinar con nuestros enanos unas ricas galletas y envolverlas así de bonitas, para regalarlas por ejemplo, a sus abuelitos, que seguro echarán más de una mano este verano:

También os quiero presentar esta original idea que han convertido en negocio:Cosquillearte.A muchos de los que nos rodean les gusta que les hagan cosquillas relajantes.Es una forma más de recuperar la paz dentro de esta constante carrera de fondo en la que estamos metidos.Si quieres regalarlo o regalártelo, no lo dudes ponte en contacto con ellos para vivir esta agradable experiencia.

Otra idea de negocio que tiene en común con la anterior, ser muy original y buscar nuestro bienestar es Vitalista.Consiste en llevarte la comida a donde tu les indiques a casa o a la oficina, es comida sana que te ayuda a adelgazar, puedes elegir entre menú 24 horas que se encarga de las 5 comidas o menú 8 horas que incluye media mañana, comida y merienda. Me ha parecido una genial idea para aquellos que no les gusta cocinar, que no saben ni quieren aprender o que no tienen tiempo y para todos esos Rodriguez, que en breve habrá unos cuantos.Os dejo este video que os lo explica el funcionamiento, (clicka en la foto):

Para finalizar como tenemos ya a los peques de vacaciones, habrá que organizar que miles de cosas podemos hacer con ellos y para ello quiero proponeros que le echéis un vistazo a dos webs sobradamente conocidas la primera es Sapos y Princesas. Sabéis que publican mensualmente una revista con un montón de ideas para hacer con nuestros hijos, aquí os dejo la versión online:

La segunda es Charhadas, es una comunidad de mamás donde podrás intercambiar ideas, puedes registrarte y  publicar tus propuestas sobre compras, viajes, planes, recetas, embarazo y bebé, puedes crear tu Blog o incluso participar en sus foros con un montón de temas abiertos. Si te registras ahora entrarás en el sorteo de un iPad 2, ¿Te animas?

ME VOY DE CAMPAMENTO, ¿QUE TENGO QUE LLEVAR?

Pin y Pon se van de campamento, creo que no hace falta decir a cual, por si hay algun despistado lo podéis ver aquí.

Al igual que yo seguro que muchos de vosotros estos días estáis preparando las cosillas para que vuestros terremotos se vayan de campamento, espero que este post os sirva de ayuda, tanto como a mí, que me servirá de recordatorio para que no se me olvide nada.

Primero de todo quería comentaros que para mi es fundamental que los terremotos hagan con nosotros la maleta para que sepan que llevan y donde lo llevan.


Pon el año pasado fué a un campamento de 5 noches, preparamos la ropa por packs es decir en bolsas de estas transparentes,en cada una, metimos unos calcetines, una muda, una camiseta y un pantalón, para cada día, para ponérselo más fácil.


Primero de todo elegir la ropa que van a llevar, ver que le queda bien de la ropa de verano del año pasado, que puede heredar de algún hermano y si no tenemos suficiente ir a comprar.Como sugerencias las tiendas Zippy , Decathlon  y Carrefour son una opción. Aquí os pongo una pequeña lista de lo que tienen que llevar, logicamente depende de la duración del campamento, Pin y Pon se van 2 semanas pero tienen servicio de lavandería con lo cual con que lleven la mitad es suficiente:

• Bolsa de Viaje, en mi caso no hace falta que sea mochila puede ser maleta de ruedas, etc.va del bus a la habitación.Si tienes que comprar una esta de Imaginarium me gusta desde hace tiempo, es ecológica y tiene un montón de compartimentos para llevarlo todo superorganizado, aunque me parece un poco cara:

• 6 Mudas 
• 6 Camisetas 
• 6 Pares de calcetines 
• 2 Pantalones largos. 
• 6 pantalones cortos
• Pantalón largo de chandal o leggings, si va a practicar equitación 
• Sudadera o forro polar 
• Toalla de aseo, baño y piscina 
• Chanclas (fundamentales para la piscina y para la ducha)
• 2 bañadores 
• 2 pares de calzado tipo deportivas 
• Gorras (imprescindible 2 gorras)
• Pijama
• Tarjeta original de la Seguridad Social o sociedad privada
• Dinero de bolsillo para llamar por teléfono y el kiosquillo
• Linterna con pilas, fundamental para los juegos nocturnos
• Bolsa para la ropa sucia.Es muy interesante decirles que llevan una bolsa de las de plástico del super para que metan al salir de la ducha las mudas, calcetines y camiseta sucias.Para que no vayan mezclando la ropa limpia con la sucia.Si no también tienes esta otra opción, clicka en la imagen para ver más información.

• Bolsa de aseo: gel, champú, dentífrico, cepillo de dientes,cacao(no vaselina, ya que quema la piel con el sol) y protección solar, crema hidratante, gomas del pelo y diademas si es niña. En cuanto al gel y el champú, es interesante que lleven un bote que lleve dosificador para que no se queden sin gel el tercer día de campamento.

Una vez elegida la ropa, pasamos a etiquetarla con el nombre o el número de matrícula del campamento.El año pasado lo hicé con un rotulador indeleble, pero este año he encargado las etiquetas en esta web, en cinco o seís días las tienes en casa, o si te corre mucha prisa tienen una opción de envío urgente.

Si algún niño lleva tapones para los oídos, aparato dental,gafas de repuesto, toma alguna medicación etc... recordad dejádselo a mano para que los monitores puedan ayudarle.

Espero que no se me haya olvidado nada, sólo me falta desearles una feliz aventura y que disfruten mucho con sus amigos¿Te animas?

MAGO 2.0

Hoy os traigo un post breve pero muy interesante, con el objetivo de que empecéis la semana con una sonrisa.A través de "El Blog de Marketing" he conocido este video,el cual una vez más ha conseguido que vea que no esta todo inventado, me ha sorprendido gratamente, espero que os guste, lo bautizaré como nuestro primer mago 2.0. ¿Te animas?

MI PATCHWORK DE LA SEMANA

En mi Patchwork de la semana os propongo:

Como ya os he comentado en otras ocasiones soy una apasionada de Lego, cuando veo algo inspirado en esta marca, me vienen a la cabeza las miles de tardes que he pasado con mis hermanos inventado mil y una casas.Hace tiempo os hablé en este post de unas Kickers inspiradas en Lego y hoy os traigo estas divertidísimas  tazas, ya estoy ahorrando para comprarlas.Me gustan por cuatro motivos, por su diseño, por como quedan ordenadas, porque son del tamaño justo para la Nespresso y por sus colores que me transmiten mucha alegría.

Os acordáis del Tetris pues esta semana también he visto estos divertidos post its

Si viajas en transporte público, esta aplicación te vendrá muy bien,te informará de los retrasos y problemas en los horarios en tiempo real: Google transit

Si te encuentras con el típico problema de que tus zapatillas no tienen la combinación de colores que necesitarías para tu nuevo conjunto o simplemente quieres diseñar tus propias, únicas e inigualables zapatillas, no te preocupes, aquí te doy la solución.

¿Sabéis que es Midsommar?, yo tampoco lo sabía, es la fiesta sueca de comienzo del verano.Con este motivo, IKEA realiza descuentos de hasta el 50% con un 10% adicional si eres socio de Ikea Family, en más de 200 productos.No te lo pierdas desde el 17 de Junio al 7 de Julio.

A través de pequerecetas he encontrado estas divertidas formas de presentar una sandía, ¿a que son muy chulas?, yo conozco en concreto a dos personajes a los que les van a gustar mucho.

Y como estamos a las puertas del verano, ya se sabe que el consumo de cerveza sube y las campañas y anuncios de este producto también. A través de mi amigo David he conocido una web de noticias de Marketing, en ella he visto una campaña muy original que ha iniciado Mahou. A través de Facebook, tiene una aplicación con la cual puedes aprender a tirar cerveza.

Por último avisaros que ya han estrenado la película Kung Fu Panda 2. Me encantó el baile y la banda sonora de la primera, en este link os dejo una web en la que os enseña el baile, teneís que dar al botón que pone: "como hacer el Panda", por favor ver el video hasta el final os garantizo que os gustará, seguro que os ponéis a bailarlo, ¿Te animas?

GALLETAS MARÍA 130 AÑOS

Dentro de la sección que he abierto sobre productos estrella y productos estrellados, hoy quiero rendirle homenaje como producto estrella a las galletas María que recientemente han cumplido 130 años, ya son años.

Que un producto en los tiempos que corren se mantenga tanto tiempo en el mercado,contra viento y marea es de alabar,sobre todo en estos momentos en los que cada vez es más variada la oferta de cualquier producto o servicio,y más aún si no ha sufrido modificación en cuanto a la esencia del mismo.Sí, ha cambiado el envase y hay una gama más amplia con fibra, etc, pero la María de siempre permanece tal cual.

En este artículo podréis ver cual ha sido su trayectoria a lo largo de estos 130 años.¿Quién no tiene un recuerdo en el que haya una galleta María?, con mantequilla y mermelada, solas o en algunos casos hasta con foiegras, aseguran que están exquisitas.

Un clásico es también su jingle "Que buena está la María Fontaneda",

Por otro lado para que celebréis estos 130 años de María Fontaneda os propongo 4 recetas:

La primera es una que hacemos bastante en casa, la única variación es que en vez de poner 500gr de nata y 500 gr de leche, ponemos 1 litro de leche, no le ponemos nata sino todo leche, es del Blog www.velocidadcuchara.com.

La segunda es esta tarta tan simpática de una galleta María gigantesca, que nos propone el Blog "El zurrón de los postres".

La tercera receta son estos pastelitos de galletas María, que nos propone el Blog "Mensaje en una galleta"

y por último este bizcocho de galletas María del Blog "Amasando que es gerundio"

Habéis visto que de cosas se pueden hacer con unas galletas María, ¿Te animas?

MI PATCHWORK DE LA SEMANA

En mi Patchwork de la semana os propongo:

Muy interesante la intervención de Belén, de Balamoda en el programa de España Directo.Nos enseña como reutilizar nuestra ropa.El reportaje es muy interesante en general, ella aparece en el 1 minuto 14 segundos.

El viernes estuvimos mi marido y yo en el espectáculo de Juan Tamariz Magia Potagia.Me pareció impresionante, como persona, como humorista y por supuesto como mago. Realmente es un espectáculo muy recomendable, yo nunca había ido a ver a Tamariz en directo, sólo lo conocía de verlo en la televisión y sinceramente me encantó.Los trucos que hace son muy buenos, pero el humor con el que hila todo el espectáculo es si cabe mejor todavía, es desternillante.Lo dicho, si quieres ir a ver un espectáculo y no sabes a cual ir, este es una buenísima opción.

Después fuimos a cenar a un restaurante que hay justo al lado del teatro, en la misma calle Prim,en el  nº 5, se llama La Kitchen. Además de restaurante tiene también catering.Es un restaurante muy agradable en el que los camareros te atienden con mucha profesionalidad y simpatía cosa que también se agradece.En su web actualizada diariamente, puedes consultar la carta, el menú del día o incluso realizar tu reserva online. Si decidis ir os recomiendo(porque me pareció espectacular) la hamburguesa.Fué de esas veces que tomas algo realmente sabroso, el vino que pedimos fué Antión, aunque yo no podía beber, por la lactancia,  solo el aroma me pareció impresionante.

Cómo no, en mi Blog, en algún momento tenía que aparecer algo sobre un tema tan candente como es el pepino, os dejo este bonito post que le ha hecho trotamundos, en el cual nos enseña a hacer una quiche y una ensalada de pepinos.

Esta semana he ido por primera vez a una tienda KIKO. Son tiendas de cosmética a precios muy económicos, esta marca la conocí a través de Isasaweis y su videoBlog. En Madrid hay varias (en los centros comerciales Plenilunio, Xanadú, Zielo de Pozuelo,Islaazúl,Tres Aguas, Príncipe Pio,La Gavia,en el CC Factory de San Sebastián de los Reyes, en la calle Fuencarral y creo que pronto en la Vaguada. Tenía muchas ganas de comprarme su mascara de pestañas volumeyes uno de los más recomendados por Isasaweis y su iluminador, este último me lo recomendó mi amiga Rosa.

Me ha gustado también mucho este original campamento que propone Apetit´oh, campamento para Chef, que divertido suena.

Y por último muy interesante el librito que Alicia, de Amiloquemegustaescocinar, ha hecho para enseñarnos a hacer yogur, lo puedes ver en su post. ¿Te animas?