domingo, 28 de septiembre de 2025

40.QUE ES EL REIKI Y COMO LLEGUE A EL CON CAROLINA BLANCA

 


Bienvenidos!! Dice nuestra invitada Carolina Blanca que en la vida hay que tener curiosidad y no puedo estar más de acuerdo. Yo soy curiosa y por eso estoy abierta a conocer terapias y cosas que sobre todo me hagan crecer y conocerme más. Carolina nos cuenta que es el Reiki, te invito a este regalo de entrevista en el que descubrirás muchas cosas relacionadas con esta terapia energética. Puedes seguir a Carolina en instagram @bd_terapiadeluz y en su web y en su web www.terapiadeluz.es 

Puedes escuchar el episodio aquí

Alguna de las frases que destacaría son:

  • “Me presentaría como una persona que entiende la espiritualidad como un modo de vida, no como algo solamente para unos pocos.”

  • “Salí muy revuelta… pero a las 48 horas era otra persona.”

  • El reiki es la energía universal, es lo que está en todo.”

  • “Los reikistas somos canales. Nunca trabajamos con nuestra energía.”

  • “Me gusta separar curación (más física) y sanación (emocional y espiritual).”

  • “Para mí no hay ‘terapias alternativas’: son complementarias.”

  • El reiki siempre funciona, da igual que sientas o que no sientas.”

  • “Una de las reacciones que más me encuentro es que, cuando termino, la gente llora: es una liberación.”

  • “Las primeras cuatro sesiones, cuanto más juntitas se puedan hacer, mejor.”

  • No hace falta creer para que funcione.”

  • “Si alguien te dice ‘con esto te vas a curar y puedes dejar tu medicación’, sal corriendo en dirección contraria.”

  • El reiki no se explica, el reiki se experimenta.”

  • “Se puede mandar reiki a distancia a una persona y a situaciones presentes, pasadas o futuras.”

  • Siempre se trabaja con la luz. Y la luz no hace daño.”

  • “Si te hace feliz, probablemente ese sea tu propósito.”

  • “Hay emociones que hay que aceptar, transitar y dejar pasar; no taparlas.”

Mil gracias Carolina!!


39.“CURSO DE LIDERAZGO Y GESTION DE EQUIPOS." con Fuen García y sus alumnos


El aprender no ocupa lugar y no solo eso sino que es un gran motor para nuestras vidas, en este episodio os animamos, mis compañeros y yo a apuntaros a la nueva edición del Curso de Liderazgo y gestión de equipos que imparte nuestra "profe" Fuen García (@fuengarcia) en colaboración con la FES (Federación de Empresarios de Segovia).

Perdonad el sonido, pero por favor quedaros con el contenido y con la sinceridad de un equipo que ha pasado por esas aulas convencidos de que no debes dejar pasar esta oportunidad, más información en mi blog www.elpatchworkdearantxa.com y en la pagina de la FES , www.fessegovia.es 

Mil gracias a mis compañeros y a Fuen por esta gran experiencia de hacer ambos cursos y de conoceros.

Puedes escuchar el episodio aquí

Os dejo aquí alguna de las frases que resumen lo que es el curso para los alumnos y para Fuen:

  • “Estoy muy cansada del típico curso teórico.” Fuen

  • “Estos cursos te aportan una metodología, yo todo lo que trabajo lo transformo en metodología objetiva, cuantificable, medible, tangible.” Fuen

  • “Creen mucho en la filosofía de el atraer de forma natural, sin el condicionante.” Fuen

  • “Vamos a hacer 2 cursos, que son la nueva visión de liderazgo y la gestión de equipos en la era de la I a…” Fuen

  • “Yo lo he aplicado en mi trabajo y funciona.” Fran

  • “Creo que ahora soy mejor líder que antes.” Fran

  • “Mejoré un ya no me acuerdo de los datos exactos, pero un 25% la producción.” Fran

  • “Apuntaros es una cosa magnífica” Fran

  • “La verdad es que ha sido un punto y aparte en mi experiencia.” Virginia

  • “La parte humana… la verdad es que me llevo mucho de esa parte.” Virginia

  • Dame una oportunidad, vente a una sesión con fuhem. Pruébalo.” Virginia

  • Spoiler, aprender es para toda la vida, lo que sea.” Virginia

  • “Porque a veces los problemas compartidos son menos problemas.” David

  • “Para saber mandar hay que saber obedecer.” David

  • “Pensar que que trabajamos con personas.” David

  • No perdáis esta oportunidad.” David

  • “No es un curso más, desde luego que sea presencial tiene muchísimos puntos a favor.” Natalia

  • “A mí personalmente me ha ayudado a reflexionar mucho ante muchas situaciones en el día a día, a no tomar decisiones de una manera impulsiva, a reflexionarlas.” Natalia

  • “También me ha servido para conocerme a mí un poco más en ese ambiente, no en el personal que bueno, el personal también hay cosas para aplicar.” Natalia

  • “El grupo pues yo creo que es lo mejor también. Todo lo que cada uno hemos compartido, las experiencias, lo que cada uno sabe, lo que aporta. Siempre hay algo que te llevas y ha sido muy, muy enriquecedor.” Natalia

  • “He aprendido a utilizar más los datos, a ir más a lo concreto… muchas veces evitas discusiones de si es blanco o negro cuando enseñas los datos.” Arantxa

  • “Una de las cosas que más me gustó del curso… es que si le dedicas un poquito de tiempo puedes mejorar. Y es ese pasar el eslabón, de decir ‘esto tiene que cambiar, me voy a plantear qué está fallando’ para que haya un problema de comunicación o para que no lleguemos a tiempo.” Arantxa

  • “Nuestras quedadas ahora… son terapéuticas. Parecemos empleados anónimos que exponemos nuestros casos y al final te relaja el saber que no eres único en tus problemas.” Arantxa


sábado, 3 de mayo de 2025

38."COMO HACER TU CV Y PREPARAR UNA ENTREVISTA DE TRABAJO" con MARIBEL OSUNA

 


Bienvenidos!!

Mi amiga Bea que me apoya muchísimo en esto del podcast me recomendó a Maribel pensando en que una conversación con ella podría ayudar a mucha gente a la hora de hacer un curriculum o ir a una entrevista de trabajo y no puedo estar más que agradecida porque creo que Maribel da en esta conversación, recomendaciones y consejos muy prácticos y aunque algunos de ellos son muy evidentes, muchas veces como nos comenta Maribel, hasta lo más básico hay que repasarlo porque muchas veces no se le presta la suficiente atención.

Espero que os sea de ayuda y que lo compartáis sobre todo con los jóvenes que tengáis más cercanos que estén a punto de intentar incorporarse al mundo laboral o con aquellas personas que por algún motivo están pensando en cambiar de trabajo de forma voluntaria o involuntaria.

Es una conversación práctica, directa y llena de consejos útiles para todas las edades y momentos profesionales.

Maribel Osuna es especialista en recursos humanos con más de 30 años de experiencia en selección y atracción de talento. Desde hace 13 años está volcada en acompañar a personas en sus procesos de empleabilidad, con una visión cercana, clara y realista sobre lo que buscan las empresas hoy.

Resumen de los puntos clave

En este episodio hablamos con Maribel de cómo debe ser un currículum efectivo en 2025, qué errores básicos debemos evitar (¡como no poner el número de teléfono!), cómo preparar una entrevista, qué actitudes enamoran a un reclutador y cómo destacar cuando compites con cientos de candidatos. También desmontamos algunos mitos, hablamos del papel de la inteligencia artificial, de cómo afecta la edad en la búsqueda de empleo y de la importancia real de la actitud frente a la experiencia o los títulos. Un episodio útil, necesario y motivador para cualquiera que quiera cambiar de rumbo o mejorar su empleabilidad.

Puedes escucharlo en:

Os dejo aquí las frases más inspiradoras de la conversación con Maribel, espero os ayuden:
  • “Un currículum de una hoja es esencial. Si no puedes, máximo dos. Pero una es lo primordial.”

  • “La actitud para mí es lo más importante. Que me transmita algo.”

  • “Buscar trabajo es un trabajo.”

  • “Hay personas que en papel son maravillosas, pero no quieren. Y otras que no destacan en el CV, pero tienen una actitud increíble. Con esas puedes llegar muy lejos.”

  • “El que no está en LinkedIn, no existe.”

  • “Las mujeres solemos no aplicar si no cumplimos todos los requisitos. Pero los hombres lo hacen aunque no los cumplan. Animémonos a dar el paso.”

  • “La lógica que se supone que tiene que tener todo el mundo, a veces no la tiene.”

  • “Muchas mujeres no aplican si no cumplen el 100 % de los requisitos. Pero los hombres sí lo hacen. Anímate, aunque no cumplas todo.”

  • “No me importa si eres joven o tienes más de 50: si demuestras actitud, compromiso y ganas, el puesto puede ser tuyo.”

  • "Nadie te va a venir a buscar a casa, tu tienes que resaltar frente al resto."

Puedes contactar con Maribel a través de LinkedIn, donde comparte contenido relacionado con empleabilidad y selección. También colabora activamente con universidades, entidades sociales y empresas en procesos de selección, formación y orientación laboral.

Si estás buscando empleo o quieres mejorar tu forma de enfrentarte al mercado laboral, este episodio es para ti.

37. "HABLAMOS DE ECUCACIÓN Y MEDIACIÓN" CON SANTIAGO MIRANZO DE MATEO


Bienvenidos!!

Hoy viene al podcast Santiago Miranzo de Mateo, mediador familiar y profesor universitario, entre otras muchas cosas. En esta conversación, hablamos de mediaciones en divorcios y con adolescentes, de las pantallas, de herramientas para conocer a qué te quieres dedicar a cualquier edad.

Te invito a que descubras un montón de cosas en este episodio. Me ha encantado esta conversación con él; como siempre, con cada uno de mis invitados, aprendo muchas cosas nuevas. Espero que os sea muy útil y que lo compartáis con aquellas personas que creáis que les puede ayudar.

En este episodio hablamos de:

  • Mediación en procesos de divorcio y conflictos familiares

  • Herramientas para ayudar a adolescentes a encontrar su vocación

  • El impacto de las pantallas en la comunicación familiar

  • La importancia de la mediación en la educación

Puedes escucharlo en:

Os dejo aquí algunas de las frases más inspiradoras de Santiago, en esta conversación:

  • "Me hice el curso y en el año 97 dije: he descubierto mi vocación. Yo me quiero dedicar a esto."

  • "Tienes que ser egoísta, sano. Si tú no estás bien, es muy difícil que puedas dar a los demás."

  • "No puedes querer a los demás si tú no te quieres."

  • "Yo creo que cuando se encuentra el yo, el tú y el entorno en el que estás, puedes transformar el mundo."

  • "El consciente es lo que está por encima del agua, y el iceberg es todo lo que no se ve.

  • "Mi lema, mi consigna de vida, son 3 movimientos de Taichi, DAR y RECIBIR y DEJAR PASAR y yo le diría eso a la gente que cada uno busque su lema su consigna, que cada uno encuentre que 3 verbos que 3 palabras que es lo que te sirve, te hace feliz y te ayuda, que cada uno encuentre la suya, el mío es ese Dar a los demás, recibir lo que me den sea lo que sea y dejar pasar aquello que no me hace crecer para poder empezar en ese ciclo, circulo virtuoso de dar, recibir y dejar pasar. Si todos tenemos ese autocuidado de saber que quiero, cual es mi lema y lo aplicas, con tus más y con tus menos, pues transformamos el mundo, con esa consciencia, con eso es suficiente, cada uno su estilo, quiérete para saber qué quieres y como poder ayudar a los demás y ponlo en marcha y déjate la piel."    

¿Dónde puedes encontrarle?

36.“HABLAMOS DE MIEL, ABEJAS Y ENTORNO RURAL” con CLEMENTINA DOMINGO

 


Bienvenidos!!

Hoy viene al podcast Clementina Domingo, apicultora, divulgadora del entorno rural y autora del libro: "¡Apicultura! Una especie en peligro de extinción." En esta conversación, hablamos sobre la importancia de las abejas, la producción de miel y cómo es vivir en un pueblo. Clementina nos cuenta sobre su proyecto y su propósito actual de divulgar sobre el entorno rural, entre otras cosas, a través de su podcast Los Domingo en Marte.

En este episodio hablamos de:

  • La importancia de las abejas en el ecosistema

  • El proceso de producción de miel artesanal

  • La vida en el entorno rural y sus desafíos

  • El proyecto de divulgación Los Domingo en Marte

Puedes escucharlo en:

Estas son algunas de las frases más inspiradoras que nos deja Clementina:

  • “Nosotros vendemos la miel, la miel cosechada por nosotros mismos.”
  • “Para mí es garantía comprar a nuestros apicultores y apicultoras.”
  • “Queremos que nuestros productos salgan de nuestro país, por tanto tenemos que generar entrada.”
  • “El acceso a la tierra me parece interesante.”
  • “Todo el mundo no hemos venido a lo mismo.”
  • “Me di cuenta que disfrutaba más contando todo eso que vendiendo miel.”
  • “Se puede consumir de otra manera, se puede producir con mucho cariño.”
  • “Yo quiero inspirar a que si de verdad hay gente que se estaba pensando cómo se vivía en los pueblos, que conozca realmente cómo son las posibilidades.”
  • “Esta forma de hablar es cultura. Esta forma de hablar es identidad.”
  • “Cuidar la tierra es un valor incalculable.”
  • “La abeja es el animal más eficiente en polinización del planeta Tierra.”
  • “El 75% de nuestra alimentación humana depende de la polinización.”
  • “Vivir en los pueblos es el mejor plan.”
  • “Que lo pruebe, que se inspire y que pruebe esa experiencia de vida.”

¿Dónde puedes encontrarla?

35.“COMO TOMAR DECISIONES PARA UN CAMBIO” con LUIS VALLEDOR de @emprendimientovital

Bienvenidos!!
Hoy viene al podcast Luis Valledor, ⁠@emprendimientovital⁠. Me ha encantado hablar con él; tener la oportunidad de conversar con personas apasionadas por su trabajo es un verdadero placer.
En esta conversación con Luis hablamos de cómo ayuda a la gente a tomar decisiones, tanto profesionales como personales, y de cómo enfrentarse a un cambio —ya sea buscado o inesperado— desde la conciencia y la acción. Nos cuenta cómo acompaña a personas en el proceso de escribir y publicar libros, no con un objetivo editorial, sino como forma de compartir con los suyos, de dejar una huella.

Desde su conocimiento en psicología, su enfoque está en prevenir el sufrimiento y evitar que las personas enfermen por no tomar decisiones a tiempo.


También nos habla de su primer libro, Emprendimiento vital XO, que puedes comprar en este enlace:

Amazon: Emprendimiento Vital XO

Y nos deja una interpretación muy personal sobre lo que él llama “ficción sonora”.

En este episodio hablamos de:
  • Cómo tomar decisiones importantes sin dejarte arrastrar por el miedo

  • Qué ocurre cuando un cambio deseado se cruza con resistencias internas

  • La escritura como herramienta para dejar huella personal

  • El papel de la psicología en la toma de decisiones cotidianas

  • El cuerpo como guía en los procesos de cambio

  • Puedes escucharlo en:
  • Spotify: Episodio 35 aquí

  • Ivoox: Episodio 35 aquí

Os dejo aquí algunas de sus frases más inspiradoras que espero os ayuden:

  • "Como el mundo cambia y como tú cambias, a veces todo cambia. Y como tú cambias, a veces ese ecosistema se descoloca. Yo ayudo a ver la situación, qué pasos dar y qué problemas te puedes encontrar. Te acompaño..."
  • "Dudo de las personas que no hayan perdido el rumbo en algún momento."
  • "Eso significa que estás vivo y que estás en el mundo."
  • "Si fuese fácil y fuese directo, no hacía falta yo."
  • "Es más fácil potenciar lo que haces bien que luchar porque te salga de una manera mediocre."
  • "Yo lo que hago es de jefe de proyecto, pero de personas, no de empresas."
  • "No siempre se acierta, pero si haces lo que crees que debes hacer, difícilmente te equivocas."
  • "Hacer cosas en las que eres novato te coloca en tu sitio."
  • "Disfrutar de la vida no siempre es ser el más feliz ni el que tiene más cosas, sino el que hace lo que le gusta hacer y como le gusta hacerlo."
  • "Buscar tu camino es siempre posible. Encontrarlo no siempre es fácil."
  • "La vida es una. Tenemos esta seguridad: esta vida. Vamos a intentar disfrutarla."

¿Dónde puedes encontrarle?

domingo, 19 de enero de 2025

34.“HABLAMOS DEL MEJOR AMIGO DEL HOMBRE” con MARIA JOSE GARCIA de @tucachorroytu

 


Bienvenidos!!

Hoy viene al podcast María José García de @tucachorroytu , en esta conversación he aprendido muchas cosas sobre que estudiar para dedicarse a adiestrar o educar perros, que opciones de alimentación hay, de que trata la IAA o Intervención asistida con animales y muchas cosas más!!

De esta conversación me quedo con 2 cosas muy importantes, a veces hacemos las cosas con buena voluntad pero podemos cometer errores, siempre es mejor buscar asesoramiento de un profesional y otra de las cosas es que nunca sabes cuando va a parecer una pasión o un propósito y que a veces sin tu saberlo, todo lo que te va pasando en la vida o lo que vas aprendiendo a lo largo de la vida le das forma y cobra sentido.

Puedes escuchar el podcast aquí.

Algunas de las cosas que puedes aprender en esta conversación:


Que es la dieta BARF y en este video de Instagram podéis ver como Mª José le prepara la comida siguiendo esa dieta a sus perras


La web de María José aquí

Instagram @tucachorroytu




sábado, 11 de enero de 2025

33."LA IMPORTANCIA DEL EJERCICIO FÍSICO" con ANGELA ARROYO

 


Bienvenidos!!

Hoy viene al podcast Angela Arroyo Nieto, Angi, la he conocido a través de mi amiga Almudena, Angi formó parte del equipo que ayudo a su hijo Mario a superar un cáncer.

Angi nos habla de la importancia del ejercicio físico a cualquier edad, "hay que moverse" nos dice, estés o no pasando por un momento delicado de salud, pero si estas enfrentando un momento en el que tienes un tratamiento, el ejercicio físico hará que sobrelleves mejor los posibles efectos secundarios del tratamiento.

Hablamos de fundaciones, de proyectos, de un montón de cosas que esperamos ayuden o inspiren a ayudar a los que nos estéis escuchando.

Os dejo aquí algunas de las frases que nos ha dejado Angi en esta conversación:


Para hablar de salud integral





"Eres mucho más que un cuerpo y tu cuerpo es mucho más que un cuerpo físico..."

Pasar a la acción


Lo prefecto es enemigo de lo sano


progresivo , individualizado...



La acción también lleva a la motivación...

FUNDACION ALADINA su web AQUÍ

UNO ENTRE CIEN MIL su web AQUÍ

FUNDCION CAICO su web AQUÍ

FUNDACIÓN BLAS MENDEZ PONCE su web AQUÍ

FUNDACION JUEGATERAPIA su web AQUÍ

FUNDACION UAPO su web AQUÍ








Podéis encontrar a Angi en su instagram @angi.anpt

sábado, 4 de enero de 2025

32.CÓMO ESTAR EN CONSTANTE APRENDIZAJE CON SERGIO ROJAS COACH

 




Bienvenidos!!

Me ha hecho mucha ilusión esta conversación con Sergio Rojas Coach, le conocí hace unos cuantos años cuando fue entrenador de baloncesto de una de mis hijas, desde entonces es una persona a la que realmente admiramos, por un lado le agradezco mucho como cuido, formo y entreno a mi hija Candela y por otro es un joven en continuo aprendizaje y esa es una de las constantes en mi podcast viene gente que no para de crear de aprender de enredar, no podía faltar el en el podcast.

Espero que os ayude mucho tanto o más que a mi.

Lo podéis escuchar aquí.

Sergio nos habla de como se inspiro para hacer el podcast, se inspiro con Spaniard Performance, Rodrigo Alvira,(Preparador Físico en Detroit Pistons) , os dejo su web  su podcast


Para los que os guste el baloncesto, aquí os dejo la clasificación de la liga sueca de baloncesto, el equipo de Sergio es Nässjö

Nos deja frases inspiradoras como:

"Por qué no hacerlo, si sale mal, es tan sencillo como borrar spotify o no subir un capitulo y hasta queme deje de gustar, no es una obligación para mi, lo hago porque me encanta, me gusta estudiar y en vez de estudiar con un libro delante e ir subrayando traigo un psicólogo que me diga como tratar un burnout, etc...."

A través del podcast ha conocido a mucha gente como Pepe Mateu @basketballstrengthandmovement

Muy recomendable el episodio con @basketmental sobre psicología deportiva, os lo dejo aqui.

"The Sport Formula Podcast, surgió a raíz de un post de yo no pago para que a mi hijo le enseñen baloncesto cuando es pequeño, yo pago para que le enseñen a ser disciplinado a saber que cuando quieres ganar el talento te vale pero que si alguien trabaja mas que tu te va a alcanzar, que el trabajo en equipo es indispensable, yo pago no para que le enseñen un deporte a mi hijo sino para que le formen, para que le enseñen sacrificarse por algo que te importa."

"Estas trabajando con personas y tienes que saber como lidiar con ellas"

"Hay que meterte en la psicología del deportista y trabajar en función de eso."

"Hay que adaptarse al deportista profesional, más que al conjunto del equipo"

"Entre Lebron James y otro jugador de la NBA les diferencian los detalles, esos de talles del día día y el aspecto mental por su puesto que es uno de ellos"

"Para mi la clave del rendimiento pasa por el rendimiento deportivo , el rendimiento físico y dentro de ese rendimiento físico meto la alimentación."

"Lo que te ayuda como deportista es descansar, comer y hacer ejercicio y si te saltas uno de esos eslabones, no te vas a desarrollar igual, no vas a evolucionar igual como deportista y como persona."

"Tengo un sueño que es llegar a la NBA"

Os dejo el podcast de Lorena Torres con Enric Sánchez en "Vidas contadas" , lo puedes escuchar aquí

"Mi objetivo es disfrutar del día día , de mi camino como profesional"

Haz las cosas por pasión, haz las cosas con un objetivo peor que no te suponga que a largo plazo termines odiando lo que haces."

"Otro consejo que daría a los jóvenes es estudiar inglés, estudiar idiomas, no sabéis lo importante que es."

"Sé que he sido después de terminar la carrera de los que más se han formado, de los que más han seguido de los que no han parado, para mi es igual de importante el trabajar que el seguir formándote."

"Si bajadas no hay subidas, que siga, que siga y que siga."

El podcast de Sergio en The Sport Formula Podcast en spotify y en Youtube y en instagram @sergiorojascoach

sábado, 7 de diciembre de 2024

31. EMPRENDIMIENTO ESPIRITUAL CON SOFIA

 


Bienvenidos!!

Hoy tenemos en el podcast a Sofía @sofiaesencia que nos viene a hablar de su emprendimiento y de muchas herramientas espirituales.

Puedes escuchar el podcast aquí.

Ella acompaña a mujeres emprendedoras espirituales a materializar su propósito.

Pero es un episodio que aunque no seas una mujer emprendedora te puede inspirar para el día a día porque nos habla de muchas herramientas útiles para la vida y nos hace reflexionar, espero que te sea muy útil. Mil gracias Sofía.

Os dejo aquí algunas de las frases que dice Sofía en el podcast y que merece la pena destacar como resumen de la charla:

"Una clase de yoga cambió mi vida"

"Este tipo de herramientas espirituales que me hacen abrir la mirada y conectar realmente con lo que soy yo más allá de mi cuerpo, de lo que podemos ver a simple vista"

"Los negocios que van a prosperar son los que van al ser de la persona, todo lo demás las cosas operativas las pueden hacer las máquinas"

"El estar todo el día en piloto automático nos desequilibra las energías"

"Es muy importante en la vida en general, hacerse preguntas poderosas, que nos puedan ayudar a reflexionar"

"El altar es una manera de honrar algo"

"Es importante agradecer y celebrarnos mucho sea el emprendimiento o se ala vida"

"Mi programa se llama "Me comprometo", porque realmente es un compromiso con una misma y con lo que queremos aportar a las otras personas"

"Lo que tu aportas es igual de importante e igual de necesario que lo que aporta el resto"

"Hay muchas creencias de visibilidad, de merecimiento, de expresarnos con la voz."

"Rendirse es aceptar que lo que pasa es lo que tiene que pasar, quiero pensar que lo que nos pasa, nos pasa para algo y que desde ahí podemos empezar a construir es complicado porque hay que soltar muchas creencias, lo que creemos que somos."


Algunos de los referentes de Sofía:


Rebecca Campbel, os dejo su web, su instagram @rebeccacampbell_author y el oráculo que yo tengo de ella que si os gustan los oráculos os lo recomiendo.

Mi maestra de "Terapia en femenino", Yolanda Modrego, esta es su web con su coaching con caballos y su instagram @yolandamodregocoach.


En Astrología, Pablo Flores, os dejo su web Astroterapeútica y su instagram @pablofloresastrologo


En el eneagrama Borja Vilaseca, os dejo su web y su instagram @borjavilaseca


En el emprendimiento Nayla Norryh os dejo su web y su instagram @naylanorryh



El mensaje final de Sofía me ha encantado:

"Aquí estamos, el propósito de vida es ser uno mismo"

"La responsabilidad la tiene cada uno, el propósito de vida es ser uno mismo y alinearnos y sacarnos capas de encima, capas de condicionamiento, para realmente sacar ese diamante en bruto que somos y que brille, alinearnos con lo que realmente somos, cuestionarnos, hacernos estas preguntas poderosas e ir disfrutando, estar abiertos."

"Ahora que entramos en la era de acuario, la vida nos pide ir hacia dentro pero también que la vara de medir sea el disfrutar, no desde la autoexigencia del "tengo que" sino del "quiero", me inspira, me apetece."

Puedes encontrar a Sofía en instagram: @sofiaesencia

sábado, 9 de noviembre de 2024

30. LA VIDA ES UN CARNAVAL CON CARMEN SANTAMARIA

 

Bienvenidos!!!

Las cosas pasan por algo y la gente que se cruza en tu camino a lo mejor ahora no lo entiendes pero con el paso del tiempo y mirando en perspectiva a lo mejor logra tener sentido.

Una de esas personas que se ha cruzado en mi camino ha sido Carmen, como os cuento en el podcast yo era su "follower" (mi hermana Pati también es muy fan) y un día la propuse sin premeditación surgió pedirle si querría venir al podcast, le dije que era un podcast pequeñito y ella me contestó , "no me importa si es pequeñito, lo que me importa es que sea de mi rollo" y con una amabilidad y generosidad enorme quedamos a grabar.

De esta conversación destaco muchísimas cosas y puedes aprender cosas muy variadas a cada uno le resonará una cosa, pero destaco dos cosas la ACTITUD  que tiene Carmen en la vida, pasé lo que le pasé lo afronta y no hace dramas tira para adelante y la segunda cosa es lo poliédrica como ella misma dice, lo poliédrica y versátil que es con esas ganas de aprender de explorar de crecer y de evolucionar, todo esto es lo que me hizo tener ganas de mantener esta conversación con ella, me llama, me encanta hablar con gente con esa chispa de querer seguir aprendiendo y ayudando a los demás y esa chispa es la que tiene Carmen.

Os dejo aquí los dos libros que recomienda Carmen de Juanma Quelle (@juanma_quelle) , y nos destaca estas frases, Carmen dice que: "Resume muy bien en pocas palabras sentires muy grandes" y creo que es verdad:

"Grandes pasos se dan con las piernas temblando"

"Prioridad a quien nos priorizan, al resto un fuerte abrazo."

"Solo cuando la locura es reciproca, el amor es extraordinario"


 

Mas libros que recomienda:



Nos ha hablado también de la hipnosis y de PNL de Allan Santos


Algunas de las frases de Carmen en el podcast que destacaría:

"Céntrate en lo que se te da super bien, ponle foco y a la excelencia con eso"

"Me parece que una persona que lo que piensa es coherente con lo que dice y con lo que hace, ya te da una autoridad"

"El derecho a equivocarse , el derecho a cambiar de opinión, no es incoherencia, es evolución"

"Mi mantra es: Casi nada es para tanto"

"Me gusta pensar que soy como Gloria Stephan que voy por la vida, abriendo puertas y cerrando heridas" Ana Alamillo 

“Para mejorar el mundo hay que sumar entre todos”

“Me parece que la muerte es una cosa que debería ser más normal de lo que es, puesto que, hola hay para todos,spoiler”

"Una fobia te habla tanto de lo que tienes que ir sanando, yo si animo a la gente que si tienen tensiones, fobias, los miedos hay que traspasarlos, porque sino se te van acumulando"

Puedes seguir a Carmen en su instagram: @carmenbesi

Puedes visitar su web

sábado, 26 de octubre de 2024

29."GESTION EMOCIONAL DEL PROFESORADO" con VICTOR PINTADO


 Bienvenidos!!

Comienzo el podcast recomendando SUPER PODERES PARA EL DÍA A DÍA, de José Luis Izquierdo, el Mago More, lo puedes comprar aquí por ejemplo

Hoy viene al podcast Víctor Pintado, Víctor acompaña a otros maestros a trabajar su gestión emocional y mejorar así un impacto con su labor docente, con el objetivo final de provocar un cambio en el paradigma educativo.

Puedes escuchar el episodio aquí.

"A ver si va a ser  que el que esta un poco regulinchi, soy yo. Y efectivamente eso se veía muy reflejado en como yo me relacionaba con mis alumnos, mis niveles de paciencia eran ínfimos, estaba enfadado constantemente, muy gruñón"

"Madre mía el poder que tiene el uno mismo estar bien, con las personas de su entorno"

Master en educación consciente aquí

"El paradigma del sistema educativo no es el mejor porque no preparamos a los niños para el futuro que les espera, la vida no hace más que cambiar, todo evoluciona, pero la educación se ha quedado un poco estancada."

"Esta profesión de maestro de profesor, es de las más bonitas que existe pero es una profesión que a nivel mental y a nivel físico exige tanto que a veces necesitaríamos superpoderes"

"No nos enseñan a comunicar en el cole tampoco"

"Somos un equipo de remo y aquí al que tenemos que ayudar es a tu hijo, tenemos que remar todos en la misma dirección, que podemos hacer nosotros como adultos?, primando el bienestar del niño."

"Nuestra profesión no esta bien remunerada y eso es algo también desmotivante y muchas veces tampoco esta bien vista"

"Es super importante la manera que tenemos de transmitir y comunicar, podemos dejar huella o cicatriz"

"Nos cuestionan todo y eso se queda en una creencia que se queda en la sociedad."

"Hay que saber que estas trabajando con niños, de que edad y que necesidades tienen."

"No hay una asignatura en la universidad que sea gestión de clase, la Universidad no te prepara para esto, tu sales de la Universidad y te ponen en una clase"

"La formación de los formadores no es buena"

"Creo que para lidiar con niños hace fala, el storytelling es fundamental"

"La asignatura que peor se te de puede ser tu favorita si tu profesor conecta contigo"

"El bilingüismo a lo mejor no funciona todo lo bien que tendría que funcionar"

"Creo que tiene que haber un equilibrio entre lo que estas viendo en español, lo que estas viendo en ingles, un acompañamiento, y que estén hablando de lo mismo, ahí España poco a poco los coles se están dando cuenta"

"No siempre tiene que haber una vocación desde que eres pequeño, siempre puede llegar, no te metas a magisterio por descarte"

"A los profesores les diría que se cuestionen, que cuestionen todo lo que hacen.

A dos niveles, a nivel interno, para situarse, donde estoy, como estoy, estoy bien, estoy ofreciendo mi mejor versión o una de mis mejores versiones o necesito trabajar algo mío para poder ofrecer esa versión, cuestiónate como estas, eso creo que es básico autoconocimiento, si tu no estas bien, si el profe no esta feliz los alumnos no van a estar felices, así que cuestiónate como estas, reflexiona sobre como estas y luego cuestiónate si lo que estas haciendo realmente tiene el impacto que tu quieres tener, si realmente estas preparando a los niños para el futuro que les espera o estas cumpliendo con unos contenidos académicos que hay que cumplir."

"No existe nada que para los profesores se enfoque en la gestión emocional"

"El éxito académico no es el éxito de la vida"

"El poder de las palabras es lo que mueve el mundo lo que lo potencia"

Puedes seguirle en instagram aquí

Puedes encontrarle en tictok aquí


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